Kręcone włosy są zarówno błogosławieństwem, jak i wyzwaniem. Choć są obiektem zazdrości dla wielu osób z prostymi włosami, osoby z kręconą czupryną dobrze wiedzą, że ich pielęgnacja wymaga szczególnej uwagi. W tym artykule przyjrzymy się bliżej strukturze kręconych włosów, sposobom ich pielęgnacji i produktom, które pomogą Ci w codziennej walce z „bad hair days”.
Struktura włosów kręconych
Zanim przejdziemy do praktycznych wskazówek, warto zrozumieć, czym różnią się kręcone włosy od prostych. Kręcone włosy mają inny kształt cebulki i łuski, co wpływa na ich kondycję i wygląd. Włosy te są też często bardziej suche i podatne na uszkodzenia, co wynika z trudności w transporcie naturalnych olejków z cebulki na całą długość włosa.
Wybór odpowiednich produktów
Kręcone włosy często potrzebują produktów, które są bogate w nawilżające i odżywcze składniki. Oto kilka typów produktów, które mogą być pomocne:
Szampony i odżywki
Wybieraj produkty bez silikonów i siarczanów. Te substancje mogą dodatkowo wysuszać włosy i obciążać je. Zamiast tego, poszukaj szamponów i odżywek z aloe vera, olejem kokosowym czy keratyną.
Olejki
Naturalne olejki, takie jak olej arganowy czy jojoba, są doskonałe do nawilżenia i ochrony włosów kręconych.
Kremy i żele do stylizacji
Jeżeli chcesz podkreślić kręty kształt swoich włosów, używaj kremów do stylizacji z nawilżającymi składnikami.
Techniki pielęgnacyjne
Mycie
Mycie włosów to dla wielu z nas codzienna czynność, ale dla osób z kręconymi włosami, może to być proces wymagający więcej uwagi. Zbyt częste mycie może dodatkowo wysuszyć włosy, dlatego zaleca się mycie głowy nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu.
Odżywianie
Maski i odżywki to must-have w pielęgnacji kręconych włosów. Regularne ich stosowanie zapewni Twoim włosom odpowiednie nawilżenie i odżywienie.
Suszenie
Unikaj używania gorącego powietrza z suszarki. Jeżeli już musisz jej używać, zawsze używaj dyfuzora, który równomiernie rozprowadzi powietrze i pomoże uniknąć puszenia się włosów.
Stylizacja
Kręcone włosy mają to do siebie, że zwykle nie wymagają zbyt dużo stylizacji. Naturalne fale czy loki są same w sobie efektowne. Jeżeli jednak chcesz coś zmienić, oto kilka pomysłów:
Upięcia i koki
Kręcone włosy doskonale się prezentują w różnego rodzaju upięciach. Mogą być to zarówno luźne koki, jak i bardziej skomplikowane fryzury na specjalne okazje.
Prostowanie
Choć nie jest to zalecane zbyt często, czasami można zdecydować się na prostowanie włosów. Pamiętaj jednak, by przed tym zastosować odpowiednią ochronę w postaci sprayu termoochronnego.
Użycie pianki czy żelu
Pianki i żele doskonale sprawdzą się w przypadku podkreślenia naturalnej struktury włosów. Stosuj je jednak z umiarem, aby nie obciążyć włosów.
Jak unikać „bad hair days”
Nawet z kręconymi włosami można zmagać się z dniem, w którym fryzura nie chce współpracować. Kluczowe jest tu zapewnienie włosom odpowiedniej ilości nawilżenia i unikanie produktów, które mogą je dodatkowo wysuszyć czy obciążyć. Dobrym pomysłem jest również zawsze mieć pod ręką kilka gumek do włosów czy spinek, które pozwolą szybko i efektywnie uporać się z nieposłuszną fryzurą.
Dobór farby do włosów kręconych
Jeżeli planujesz zmianę koloru swoich kręconych włosów, warto pamiętać o kilku aspektach. Kręcone włosy są z natury bardziej suche i podatne na uszkodzenia, więc zawsze testuj farbę na małej partii włosów przed jej pełnym zastosowaniem. Warto również zainwestować w farby bez amoniaku i innych substancji chemicznych, które mogą dodatkowo uszkodzić włosy.
Pora roku a kondycja kręconych włosów
Zauważalne jest, że kondycja włosów może się różnić w zależności od pory roku. W okresie letnim, kiedy jest więcej wilgoci w powietrzu, kręcone włosy zwykle są bardziej nawilżone i miękkie. Natomiast w sezonie zimowym brakuje im wilgoci, co sprawia, że stają się suche i łamliwe. Z tego powodu, warto dostosowywać swoją rutynę pielęgnacyjną do aktualnych warunków atmosferycznych.
Lato
W lecie dobrze jest używać lżejszych produktów, które nie obciążą włosów. Ważne jest również, aby chronić włosy przed słońcem, na przykład przez noszenie kapelusza czy stosowanie produktów z filtrem UV.
Zima
Zimą warto zwiększyć nawilżenie włosów. Możesz używać bogatszych masek nawilżających, a także olejków, które zabezpieczą włosy przed utratą wilgoci.
Dietetyczne wsparcie dla kręconych włosów
Dieta ma ogromny wpływ na kondycję włosów. Brak ważnych składników odżywczych może doprowadzić do osłabienia włosów, co jest szczególnie niekorzystne dla osób z kręconymi włosami. Zadbaj więc o dietę bogatą w białko, witaminy z grupy B, a także minerały jak cynk i żelazo.
Produkty, które warto włączyć do diety:
- Jajka: bogate w białko i biotynę.
- Orzechy i nasiona: źródło zdrowych tłuszczów.
- Ryby: bogate w omega-3, które wspomagają nawilżenie skóry głowy i włosów.
Pora na wizytę u fryzjera
Kręcone włosy zwykle szybko tracą swój kształt, jeżeli nie są regularnie przycinane. Zaleca się więc regularne wizyty u fryzjera, który specjalizuje się w kręconych włosach. Dobry fryzjer doradzi Ci, jakie cięcie będzie dla Ciebie najbardziej korzystne i jak najlepiej zadbać o włosy w domu.
Rodzaje cięć dla kręconych włosów
- Cięcie na sucho: Jest to technika, w której włosy są cięte, gdy są suche. Pozwala to fryzjerowi lepiej ocenić, jak włosy będą się układały.
- Cięcie warstwowe: Pozwala na zwiększenie objętości i podkreślenie naturalnych kręgów.
Podróżowanie z kręconymi włosami
Jeżeli dużo podróżujesz, warto mieć przygotowany zestaw podróżny z miniaturkami Twoich ulubionych produktów do pielęgnacji włosów. Dzięki temu nie musisz korzystać z hotelowych szamponów i odżywek, które rzadko są dobrej jakości i mogą negatywnie wpłynąć na kondycję Twoich włosów.
Podróżowanie, zwłaszcza do miejsc o innych warunkach klimatycznych, może stanowić wyzwanie dla kręconych włosów. Warto więc być przygotowanym i mieć przy sobie wszystko, co może Cię wspomóc w utrzymaniu idealnej fryzury.
Jak sobie radzić z puszeniem się włosów?
Puszenie się włosów to jeden z najczęstszych problemów, z którymi borykają się osoby z kręconymi włosami. Jest to efekt nie tylko niewłaściwej pielęgnacji, ale także wpływu warunków atmosferycznych. Aby zminimalizować ten problem, warto zastosować kilka praktycznych wskazówek:
Produkty antypuszące
Istnieje cała gama produktów specjalnie zaprojektowanych do walki z puszeniem się włosów. Zawierają one składniki takie jak gliceryna, która pomaga zatrzymać wilgoć w włosach, czy proteiny jedwabiu, które dodają włosom połysk i gładkość.
Techniki nakładania produktu
Sposób, w jaki nakładasz produkty na włosy, również ma znaczenie. Zamiast agresywnego wcierania, lepiej jest delikatnie „rozczesać” produkt palcami lub użyć grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami.
Ochrona na noc
Podczas snu włosy są narażone na tarcie o poduszkę, co może przyczynić się do ich puszenia. Dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie jedwabnej poszewki na poduszkę, która jest delikatniejsza dla włosów.
Porady dla mężczyzn z kręconymi włosami
Chociaż wiele porad w tym artykule dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, to panowie również mają swoje specyficzne potrzeby, jeżeli chodzi o kręcone włosy.
Krótkie cięcia
Krótkie cięcia są często wybierane przez mężczyzn z kręconymi włosami, ponieważ są łatwe w utrzymaniu i stylizacji. Nawet w przypadku krótkiej fryzury, ważne jest jednak, aby regularnie ją przycinać i używać odpowiednich produktów do stylizacji.
Zarost i włosy – jak je dopasować?
Jeśli masz zarost, warto zastanowić się, jak go dopasować do kręconych włosów. Zarost również może być kręcony i wymagać podobnej pielęgnacji, co włosy na głowie. Warto więc zastosować podobne produkty do nawilżania i stylizacji.
Akcesoria dla mężczyzn
Chociaż mężczyźni rzadko korzystają z akcesoriów do włosów takich jak spinki czy opaski, to jednak gumki do włosów mogą być niezbędne, jeżeli zdecydujesz się zapuścić dłuższą czuprynę.
Jak wpływa na włosy aktywność fizyczna?
Warto również zwrócić uwagę na wpływ aktywności fizycznej na kondycję kręconych włosów. Podczas intensywnego treningu skóra głowy produkuje więcej sebum, co może wpływać na wygląd i kondycję włosów.
Po treningu
Po treningu najlepiej jest umyć włosy, ale jeżeli nie masz takiej możliwości, możesz użyć suchego szamponu. Jest to szybki sposób na odświeżenie fryzury i pozbycie się nadmiernego sebum.
Ochrona włosów w basenie
Jeżeli uprawiasz pływanie, pamiętaj o noszeniu czepek. Chlor z basenu może bardzo negatywnie wpłynąć na kręcone włosy, dodatkowo je wysuszając. Po wyjściu z basenu warto umyć włosy szamponem do głębokiego oczyszczenia i zastosować odżywkę.
Oto kilka z wielu aspektów pielęgnacji i stylizacji kręconych włosów. Jak widać, są one zarówno piękne, jak i wymagające. Ale z właściwą wiedzą i narzędziami, można cieszyć się zdrową i efektowną czupryną każdego dnia.
